Les Centres Locaux d'Information et de Coordination (CLIC)
de seine maritime ont pour mission d'informer et d'accompagner
les personnes âgées dans leurs démarches.
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J'aimerais vraiment réussir à aller vers les autres, mais je n'ose pas
faire le premier geste, parler la première. Quand on m'interroge je ne sais
pas quoi répondre, j'ai peur de ne pas être à la hauteur.
www.lestimides.com
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Rouge, vert : aucune différence. Comment ne peut-on pas distinguer une couleur ?
A moins de souffrir de daltonisme. Cette anomalie visuelle touche plus de 8% de la population européenne.
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Maltraité au bureau, à la maison, à la salle de gym…
Pas très étonnant que le dos finisse par se fatiguer !
Découvrez comment faire taire ces élancements qui vous
bloquent les lombaires.
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Plus de femmes meurent aujourd'hui d'un cancer du
sein qu'en 1980. Martine Lequellec-Nathan,
directrice des soins à l'Institut national du cancer,
insiste sur l'importance du dépistage.
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Le lien entre le sommeil et le poids s'éclaircit.
Si les mécanismes ne sont pas encore compris, il est montré que le manque de sommeil augmente le risque de surpoids, voire d'obésité.
Quelques conseils pour aider les ados à dormir plus longtemps et mieux car la qualité du sommeil est essentielle.
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SIGNATURE D'ENGAGEMENTS NUTRITIONNELS
Nouvelles mesures gouvernementales :
Les messages sanitaires, diffusés depuis le 1er mars 2007, présentés en alternance sont les messages du Programme national nutrition santé, connus pour leur validité nutritionnelle et informative :
- Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour,
- Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière,
- Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé,
- Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas.
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